دوستان سلام
امیدوارم حالتون خوب باشه
و ارتباطاتتون موثر!
حالا اصلا چرا موثر؟
چرا باید ما ارتباطمان موثر باشد؟
وقتی ارتباط ما موثر می شود، ارتباط ما طولانی مدت می شود
قدرت ما در ارتباط بیشتر می شود، یعنی فرد مقابل راحت تر به ما اعتماد می کند و ما را قبول دارد
و از بودن با ما لذت می برد
اما حالا چطور ارتباطمان را موثر کنیم؟
هدف ما در این سری مقالات دقیقا همین است!
دقت کنید، منظورمان از ارتباط موثر ارتباط سریع نیست
در مقالات سخنرانی آسانسوری در باره این موضوع صحبت می شود که چطور یک ارتباط سریع را ایجاد کنیم
و در این سری مقالات در این باره صحبت می کنیم که چطور این ارتباط را حفظ و قدرت دهیم
اما چی شد که ما به فکر نوشتن این مقاله کردیم؟
اگر راستش را بخواهید فقط به خاطر اهمیت بود
این موضوع خیلی اهمیت دارد
خیلی راحت همین الان فکر کنید و سعی کنید بعضی از مکالمات خود را به یاد بیاورید
و به این فکر کنید که آیا می شد بهتر باشد یا نه؟
حتما می شد بهتر باشد
اگر که تمرین کرده بودید و به آن فکر کرده بودید
می خواهم برایتان بهترین تمرین سخنرانی را بگویم
که به مهارت های ارتباطی ما هم کمک می کند
روند این تمرین به این شکل است که شما تا جایی که ممکن است از مکان اطلاعات به دست می آورید
و اگر قبلا آنجا را دیده اید سعی کنید کاملا آنجا را فرض کنید
چشمانتان را می بندید و خودتان را آنجا می بینید
فرد یا افرادی هم که قرار است برایشان صحبت کنید را تا حدی که می دانید در ذهنتانباز سازی کنید
و حالا شروع به صحبت کنید
هر بار که این کار را انجام می دهید در ذهنتان بهتر حرف خواهید زد
و در واقعیت همان حرف ها را تکرار خواهید کرد و صحبتتان بهتر خواهد شد
علاوه بر این به رفع ترس شما از سخنرانی و رفع خجالت کشیدن و افزایش اعتماد به نفس شما کمک می کند
و شما قطعا سخنرانی بهتری خواهید داشت
چون تمرین کرده اید
اما واقعا این تمرین تاثیری دارد؟
یعنی فقط تمرین در ذهن ما کافی است؟
بله، کاملا همینطور است
ممکن است شما واقعا آن کار را انجام ندهید، ولی ذهن شما برای آن آماده تر می شود
در مقاله در مورد تاثیرات افکارمان بر روی خودمان صحبت خواهیم کرد که چه قدر این نحوه تفکر ما تاثیر دارد بر روی اتفاقات و... ما

اقدامک:
تمرین تصویر سازی ذهنی را انجام دهید

نکته: در تمرین تصویر سازی ذهنی شما باید تمامی حواس را درگیر کند و همه چیز دقیق باشند تا تاثیز گزار شود
یعنی اینکه دقیقا رنگ لباس افراد، صندلی، بوی گلی که روی میزتان است، یا خنکی آبی که می نوشید
نور چراغ ها ای که به چشمتان می خورد
و همه چیز را دقیق دقیق احساس کنسد تا این تمرین واقعا تاثیر گزار شود
 تا مقاله بعدی
خدانگهدار